Yoga und Wandern für einen erholsamen Urlaub im Bayerischen Wald
Eine der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie ist Yoga. Von ihr gibt es verschiedenste Formen auf der ganzen Welt: manchmal wird sich hauptsächlich auf Atemübungen konzentriert aber auch das Einswerden von Körper und Geist kann im Mittelpunkt stehen. Eine weitere Form von Yoga findet man hauptsächlich in Nordamerika und Westeuropa, also auch im Bayerischen Wald. Hier wird der Schwerpunkt auf die körperlichen Übungen gelegt. Auch steht in westlichen Ländern eine New-Age-Lebenseinstellung hinter Yoga, nicht etwa eine hinduistische Spiritualität. Yoga hält fit und hilft beim erholen. Wer Yoga im Bayerischen Wald ausübt kann sich auf gute Luftqualität freuen, die den Aspekt des erholsamen Urlaubs unterstützt.
Wandern als optimale Ergänzung des Yoga Urlaubs
Eine Kombination aus Yoga und Wandern im Urlaub wirkt besonders erholsam. Ein Tagesablauf mit Yoga und Wandern könnt folgendermaßen aussehen: der Tag startet mit einem ausgewogenen und gesunden Frühstück im Hotel bei dem man Kräfte für den Tag sammeln kann. Danach wird bereits die Natur des Bayerischen Waldes bei einer Wanderung erkundet und man kann den Gedanken freien Lauf lassen. Im Anschluss kann man die Zeit nutzen um sich im Wellnessbereich des Hotels zu entspannen, bei einem Buch die Welt zu vergessen oder einfach die Ruhe im Bayerischen Wald zu genießen. Auf diese Auszeit folgt eine Yoga Stunde, die die optimale körperliche Ergänzung zu den Wanderungen darstellt.
Yoga und Wandern im ersten 5-Sterne Hotel des Bayerischen Waldes
Das Wellnesshotel Jagdhof im Bayerischen Wald, seines Zeichen das erste 5-Sterne Hotel der Region, ist die optimale Unterkunft für einen Urlaub mit Yoga, Wandern und Wellness. Hier werden von geschultem Personal sowohl Yoga Stunden als auch geführte Wanderungen angeboten die sich perfekt ergänzen. In der freien Zeit dazwischen können sich die Yoga- und Wanderfreunde in der größten Hotel-Wellness-Landschaft entspannen, in einer der zahlreichen Saunen schwitzen oder die Zeit am hauseigenen Naturbadesee genießen.
