95 Jahre Heilfasten nach Buchinger
Im Jahr 2015 konnte das Heilfasten, das auf Dr. Otto Buchinger sen. zurückgeht, sein 95. Jubiläum feiern. Der Arzt und Pazifist Buchinger hat etwa 1920 nach einem Selbstversuch wegen einer nicht ausgeheilten Mandelentzündung, das weltweit bekannte Heilfasten nach Buchinger entwickelt, eine niederkalorische Trinkdiät, bei der über Brühen und Säfte dem Körper täglich etwa 250 kcal zugeführt werden. Am Besten findet das Heilfasten nach Buchinger unter Anleitung von Ärzten statt. Doch das Heilfasten nach Buchinger zielt nicht nur auf chronische Krankheiten – wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Hautkrankheiten, Migräne und Übergewicht – ab, sondern soll auch der Selbstfindung dienen. Mit gutem Grund ist deshalb die von Buchinger gegründete Klinik etwas abgelegener am Hang des Bombergs in Bad Pyrmont, denn der Abstand zu den Problemen des Alltags entlastet und schafft und neuen Raum für Gedanken.
Heilfasten nach Buchinger im Bayerischen Wald
Neben der Distanz zum Alltag findet man im Bayerischen Wald auch eine der schönsten Gegenden Deutschlands vor, die einem den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung noch zusätzlich versüßt. Zum Heilfasten nach Buchinger im Bayerischen Wald gehört auch ein gesundes Maß an Bewegung oder Sport, denn einerseits soll das Schwitzen auf natürliche Weise entschlacken, andererseits soll regelmäßige Bewegung dem Körper signalisieren, dass trotz der beim Heilfasten nach Buchinger üblichen reduzierten Kalorienaufnahme die Muskeln nicht abgebaut werden dürfen. Durch seine vielen Sport- und Freizeitmöglichkeiten oder einfach nur der Natur, die zum entspannenden Spazierengehen einlädt, ist der Bayerische Wald eine ideale Umgebung zum Heilfasten nach Buchinger.
Heilfasten Urlaub im Bayerischen Wald